魔女たちの22時、いいものプレミアム、ベストハウス123、知りたがり！で放映！送料無料！【正規品】チョンダヨンフィギュアロビクス（FIGUREROBICS）DVD4枚セット

エアロビクス、筋トレ、有酸素運動全てをこのDVDで網羅♪

¥12,800 (本体価格12,190円) 156人が注文しました。 156人が注文しました。

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韓国第1位のダイエットDVD「チョンダヨン」遂に日本上陸！

■FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）とは

FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）とは、Jung dayeon
（チョン・ダヨン）が独自に開発したエクササイズプログラムです。

サーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がMIXされた独特の運動を軽快な
音楽にあわせて約30分間行う（１プログラム）トレーニングです。誰でもわかりやすく出来ることを
目的としているため、簡単な動きで構成されています。
しかし簡単な動きながら、しっかり負荷がかかり強力な効果が出ていることから魔法の運動と
賛辞を受けています。

【有酸素プログラム編】
すっきりボディづくりをサポートするプログラム。心拍数を少しずつ上げるから無理なく
続けられます。

【筋トレプラグラム編】
ボックスにセットされたダンベルを使う筋力トレーニング。難しい筋肉を増やします。

【ダンスプログラム編】
筋トレ＋有酸素運動が同時にできるダンスエクササイズは韓国でも日本でも大人気！
軽快なリズムに合わせて楽しんでください！

【マットプログラム編】
下半身のためのマット運動をメインに。気になる下半身のシェイプアップを強化します。

魔女たちの22時、いいものプレミアム、ベストハウス123、知りたがり！で放映！送料無料！【正規品】チョンダヨンフィギュアロビクス（FIGUREROBICS）DVD4枚セット

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くわしい商品情報

韓国のカリスマトレーナーチョン・ダヨンの
エクササイズがついに日本上陸！！
エアロビクス、筋トレ、有酸素運動全てをこのDVDで網羅♪ 収録時間
Disk1　37分37秒【有酸素運動+筋トレ】
Disk2　36分48秒【ダンベルを使った筋トレ】
Disk3　34分10秒【筋トレ+有酸素運動】
Disk4　39分41秒
【下半身太りやメタボ対策のマット運動】
仕様：片面・1層ディスク/MPEG2/COLOR
NTSCリージョン2/ワイドスクリーン16:9/
DOLBY DIGITAL

セット内容：DVD4枚、オリジナルダンベル
メンバーズカード、ワークブック
生産国：韓国

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